التخطي إلى المحتوى
10 خطوات للحافظ على الكلى نظيفة.. أهمها ضبط السكر وضغط الدم
10 خطوات للحافظ على الكلى نظيفة.. أهمها ضبط السكر وضغط الدم

10 خطوات للحافظ على الكلى نظيفة.. أهمها ضبط السكر وضغط الدم “بكرا نيوز” 10 خطوات للحافظ على الكلى نظيفة.. أهمها ضبط السكر وضغط الدم اخبار اليوم 10 خطوات للحافظ على الكلى نظيفة.. أهمها ضبط السكر وضغط الدم, اخبار الصحة 10 خطوات للحافظ على الكلى نظيفة.. أهمها ضبط السكر وضغط الدم.

صرح الدكتور أسامة المنشاوى، زعيم قسم الكلى بطب المنيا ، إن عضلة القلب تقوم بضخ الدم لكل أجزاء الجسم، وفى جميع دقة قلب تستقبل الكلى حوالى 20% من اعداد الدم التى يتم ضخها للجسم كله، وهى تعتبر نسبة هائلة فيما يتعلق لحجم الكلى.

وشدد أن الكلى الطبيعية تقوم بترشيح 100 ملى دم جميع دقيقة، الأمر الذي يعنى أنها تقوم بتنقية الدم مرات عديدة على مدار الـــ 24 ساعة ،ذلك بالإضافة الى إخراج بضع المواد الأخرى مثل الكرياتنين من خلال “نبيبات” الكلى، وكلها وظائف هامة بشكل كبير للتخلص من السموم، والمواد المؤذية بالجسم.

وللحفاظ على صحة الكلى عندما يتعلق الامر طبيعية يعرض الدكتور أسامة المنشاوى 10 خطوات مهمة:

أولا: عدم تناول أى أدوية سوى بمعرفة الطبيب المتخصص ،وتكون أدنى جرعة و مدة ممكنة ممكنة.

الماء
الماء

ثانيا : الإكثار من شرب الماء النقى .

ثالثا : عدم شرب الماء المقارب للمبيدات الحشرية.

رابعا : استخدام الكمامات الواقية للأنف والفم نحو رش المبيدات الحشرية بالحقول فى الريف.

إخضاع الضغط
إخضاع الضغط

خامسا : قياس ضغط الدم بصفة دورية لأنه أحد العوامل الخطيرة المؤدية للفشل الكلوى.

سادسا : الانتباه بشكل دورى بقياس مستوى السكر بالدم ،لأن اعتلال الكلى السكرى أحد العوامل الهامة للإصابة بالفشل الكلوى فيجب اكتشافه مبكرا والهيمنة علية.

سابعا : فعل فحص بول بصفة منتظمة لمنع حدوث أى أمراض أو التهابات بالكلى خصوصا فى النساء الحوامل .

تجنب المسكنات
تجنب المسكنات

ثامنا : عدم الإفراط فى تناول المسكنات وايضاً المضادات الحيوية.

تاسعا : اهتمام دواء أى حصوات تتكون بالكلى قبل أن تكون السبب فى انسداد مسار البول.

عاشرا : نصيحة لجميع أم أن تقوم بفعل فحص بول بصفة عاجلة نحو صعود حرارة طفلها، خصوصا الفتيات لأنهن أكثر عرضه لالتهابات مسار البول .

حافظ على الكلى نظيفةخطوات 10 اساسية للمحافظة علي الكلي,, 10 خطوات للحافظ على الكلى نظيفة.. أهمها ضبط السكر وضغط الدم اتبعها لتكن من الاشخاص المهتمين بصحتهم كان الخبر الابرز 10 خطوات للحافظ على الكلى نظيفة.. أهمها ضبط السكر وضغط الدم تابعونا علي موقع اخبار بكرآ نيوز لكل جديد اخبار الصحة

المصدر: اليوم السابع

DMCA.com Protection Status